【スマホで楽々セルフケア】
医学博士監修のセルフケアで、長年悩んでいた肩こり、腰痛、頭痛などの不調を解消し、健康な体へ！
対象となる症状：肩こり、腰痛、頭痛（随時追加アップデート予定）
■肩こり、腰痛、頭痛は次世代のセルフケアアプリ「スマリハ」で解消！
‐こんなお悩みはありませんか？‐
・肩こり、腰痛、頭痛に悩んでいる
・運動、ストレッチなど、どんなセルフケアをすればよいかわからない
・忙しくてマッサージやフィットネスジムなどに通う時間が取れない
・一人で運動、ストレッチを続けられずいつも挫折してしまう
■スマリハの特徴
・スマホでいつでも、どこでもセルフケアができる
・肩こり、腰痛、頭痛などの症状改善、予防に効果的なセルフケアメニュー
・自宅で簡単にできるセルフ鍼（円皮鍼）の貼り方もレクチャー
・ゲーメディケーション®（ゲーム×メディケーション）で楽しみながらケアが続き、症状が改善できる！
■医学博士と理学療法士が監修した安心安全なセルフケアアプリ
・医療現場で採用されている運動、ストレッチもしくは医学的エビデンスがある運動プログラムのみセルフケアアプリに採用
・事前の問診で安全性を確認したうえでセルフケアを実施できる
・セルフケア手順は動画で解説。リアルに指導されているように正しいセルフケアを実施できる
■継続が苦手な人でも「スマリハ」なら続けられる！
・症状の改善が一目でわかるから、セルフケアが毎日の習慣に
・サポートキャラクター「もこちゃん（声優：福原香織）」がセルフケアを応援
・コミュニティに参加すれば専門家や、同じく肩こりや腰痛、頭痛などの悩みを持つ仲間に相談ができる
・セルフケア実施日にはリマインド機能でお知らせ